できる女は【朝】作られる!

ノンカテゴリ

できる女は【朝】作られる!
  • キュレーションサイトが無料で作れる!今すぐDreamersを始めよう
  • 稼げる無料ブログ Dreamers! 今すぐ始めよう


おはようございます!
今この記事を書いているのは朝の5時半です。

最近朝活を始めたんです。それまで筆者はだいたい1時に就寝して、
ギリギリまで寝ているタイプでした。
出社も8時59分とかに到着して、9時には一応席につくのですが、
何か人身事故があった時は遅刻してしまったり、、、。
余裕とはかけ離れている生活でした。

2

出典 http://pixabay.com

できる女は【朝】が早い!朝活を始めてから変わったこと

時間と心に余裕ができた
勉強や読書、ヨガをするようになった
肌が元気になる
決して遅刻しない
通勤が楽になった
前向きな思考が身についた
自身がついた


朝活を始めてから、1日がとても長く感じるようにもなりました。
夜にはとても充実感を感じられますし、やらなければならないことも朝だとテキパキと
こなすことができるようになりました。

3

出典 http://pixabay.com

多くの起業家、成功者が朝の時間を有効活用している

1

出典 http://wellnessgo.files.wordpress.com

あなたが「あと15分だけ」と布団の中でグズグスしている頃、遠く離れたアメリカでは、5時に起床したナイキのCEO、マーク・パーカーさんがすでに1時間の運動を終え、4時半に起きたアップルのCEO、ティム・クックさんは部下にEmailで指令を送り、同じく4時半に起きたスターバックスのCEO、ハワード・ショルツさんはすでに会社に出社しています。

出典 http://lrandcom.com


20世紀は、本来は真っ暗なのスペースに、派手な電飾を持ち込んで電力を大量消費するライフスタイルが主流でした。しかし、私たちは地球上の資源をたった数十年間で使い切ろうとしています。

従来人間は日の出と共に目覚ます生き物であり、夜型のライフスタイルが生まれたのは本当に最近のことです。20世紀の歴史は「夜」に作られましたが、多くの先駆者がすでに行動に起こしているように、21世紀の歴史は「朝」に作られるようです。

出典 http://lrandcom.com


時代の流れとしても、日が昇ったら起きて、沈むのと共に就寝するという本来の人間の
生活リズムに戻ろうとしているのですね。

朝、やりたいことができるので午後や夕方の予定に響きません

4

出典 http://pixabay.com

急なお誘いや仕事が入ってもやりたいことが朝済ませてあるので、対応できます。

朝という時間の中で、調整をはかることができるので、
時間的、精神的余裕ができる女を作ります。


世界中の高級リゾートホテルを無料で利用できる、秘密の方法を見る。
1
  • Dreamers!でお小遣い稼ごう 今すぐ無料登録
  • 藤沢涼×高嶋美里!普通の人が1億円作る為の設計図 無料プレゼント!
憧れだったあのセレブ旅行こんなに安く楽しめるなんて!最安値保障!

関連記事

ピックアップ!

ピックアップ!

カテゴリー

月別アーカイブ

Dreamers!でお小遣い稼ごう 今すぐ無料登録