女の【余裕】は顔にでる!?余裕について振り返ってみる

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女の【余裕】は顔にでる!?余裕について振り返ってみる
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余裕について考える


現代の女性は仕事に家事に子育てに、大忙し。男の余裕は背中にでるけれど、女の余裕は顔にでると言われています。

毎日多忙な生活をおくっていると、埃が舞いそうなくらいバタバタした動きになったり、眉間にしわがよった恐ろしい顔になってしまったり!

自分のこともおろそかになって肌はボロボロ、髪もボサボサ!

とにかく豊かさから遠く離れてしまうことになりかねません。

余裕にも何種類かあります。それは時間の余裕・お金の余裕・心の余裕などが挙げられます。

時間の余裕

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出典 http://pixabay.com

「朝活」&「15分前行動」でゆとりを持つ

時間の余裕は、心の余裕に直結します。

筆者がオススメするのは、「15分前行動」と「朝活」です。
以前、私は時間にだらしなく、いつも時間ギリギチリに家を出るタイプでした。電車に乗り遅れたり、階段をバタバタ駆け上がるのは日常茶飯事。

でもそれってエレガントからはかけ離れていますよね。

最近は朝活を始めてこちらで記事を書くことを始めました。
すると、毎朝時間がなくて抜いていた朝食を食べる時間が持てるようになり、
家を出るにも余裕を持って出発することができるようになりました。

15分前に家を出るとゆっくりと朝の空気を楽しみながら歩いたり、ちょっと仕事まえにカフェに
寄ったりして落ち着いて行動できるようになったのです。


時間ぎりぎりで行動している人は、慌ただしくて、うるさくて、とても優雅には見えませんよね。

お金に余裕があれば、時間が出来るし、時間に余裕があれば、心にも余裕が出来る。さらに、心に余裕があれば、お金の余裕にも繋がっていく。

この余裕の循環が、人を優雅にも見せてくれるのです。忙しくても余裕があると、出来る人に見えるのです。

出典 http://thekiduki.com

どうしても自分にできないことは人にやってもらう

心を豊かにするお金の使い方とは、自分にできないことを人にやってもらい、時間と余裕をお金で買うようにすることです。
すべてを自分で背負うのではなく、できないことは人にお願いして余裕を作り、時間を節約するお金の使い方はたくさんあります。
私はときどき、あえて外食をしています。
外食では、自分で食事を作る時間と手間が省けます。
それでいておいしい料理を頂くことができ、後片付けのために時間をとられる必要もありません。
外食をすればたしかにお金はかかりますが、時間に余裕ができるのです。

出典 http://happylifestyle.com

お金の余裕

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挑戦したいことにどんどん自己投資を!自分の持っている価値を余すことなく提供しましょう。


気がついたら、「お金が無い」って口癖になっている方は、今日から禁止しましょう。

潜在意識に組み込まれてしまい、どんどん悪い方へ向かってしまいます。

これからもっとお金を生み出すことができるよう、自己投資をしていきましょう。

例えば、趣味を極めて誰かに提供してみることから始めてみると面白いです。
というのも、現代社会で栄えるためには代替不可能な価値を提供することです。

その人独自のセンスや価値はロボットや機械にプログラミングできませんから、これからの時代に
必須の力です。

そして、仕事において、要求されたこと以上の結果を出すように心がけましょう。期待されている以上の成果を出し、先を行くようにします。

提供するサービスの質や積極性が上がれば上がるほど、自分の報酬に反映されまますよ。

心の余裕

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家族や恋人に対して、感謝の言葉を伝えていますか?
何かをしてもらって、やってもらって当たり前ではありません。
積極的に感謝の気持ちを伝えていきましょう。

また、心の余裕を作るためには未来にフォーカスすることです。
過去の失敗や出来事に囚われたままでは、いつまでも苦しく余裕を持てる状態にはなれません。

未来で自分が何をしたいのか、叶えたいことや挑戦してみたいことを考えましょう。


自分を大切に扱う

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たまには頑張っている身体を労わってあげることも大切です。

自分を大切に扱ってみることも心の余裕につながります。

日頃から自分の身体をお手入してあげることで、女性は気持ちが満たされるます。
例えばネイルをするとか、カカトのケアをする、普段とは違うメイクをしてみるなど簡単なこと
から始めてみましょう。

いかがでしたか?


現代を生きる女性こそ、余裕を大切にして過ごしてみましょう!

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