綺麗になりたければ鏡を見ろ!【鏡を見る頻度】=美人度の法則

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綺麗になりたければ鏡を見ろ!【鏡を見る頻度】=美人度の法則
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あなたは鏡を1日何回くらい見ていますか?

鏡を見るという行為は自分を知る上でとても大切なことですよね。
女性なら1日のうちに何度も鏡を見ているはず。

朝起起きて、歯を磨いたり、身支度をしたり。外出先でもお手洗いなどでチェックしたり、ショーウィンドーに映った自分をふと見る瞬間もあるでしょう。

ところで、鏡を見ればみるほど美人度に直結するといわれたら、もっと積極的に鏡を見るようになりませんか?

美人ほど鏡を見る頻度が高いという事実。

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出典 http://josei-bigaku.jp


鏡を見ると、無意識に自分の気にいらない部分を直そうとします。
自分の顔や体型、髪型、服装をチェックすることで、自分がどう見られているかへの関心が高まりますよね。

自分が描く理想像に近づく努力をしたり、どの角度から見る自分が素敵だとか、美しく見せようと工夫しますよね。

この働きを「公的自己意識」と呼びます。

鏡を見る頻度が高ければ高いほど、自分の容姿をチェックをし、修正することで、より魅力的になるということです。

ですから鏡を見る頻度は美人度に直結、綺麗になりたければ鏡を見ることが一番の近道なのです。


コンプレックスの部分を見て落ち込んでしまうから、極力鏡は見たくないと思っているのであれば、まずは、鏡をポジティブに見ることから始めましょう。

鏡を見る目的は、落ち込むためではありません。

今の自分を把握したうえで、どうすれば憧れの自分になれるのか?と、イメージするのです。

心理評論家の植木理恵さんによれば、部屋に鏡を3枚置けば、4.5キロのダイエットができるのだそうです。これは、部屋に鏡を置くことで、自己修正機能が活発になり、自分の嫌な部分を直そうとする心理が働くのだそうです。

マイナスにとらえるのではなく、ありのままの自分を受け入れることも大切です。

出典 http://howcollect.jp

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出典 http://photo1.ganref.jp

ある実験によると、綺麗な人ほど鏡を見ることが多いといいます。また、鏡を見る頻度が多い人は公的自己意識の強い人だと言われています。公的自己意識とは自分が周りからどのように見られているのか気にする心理のことです。

アメリカの大学で、通路に大きな鏡を用意して、その前を通る女子学生の反応を観察しました。その結果、周囲から、魅力的だと評価されている学生ほど鏡を見る回数が多かったという結果が報告されています。
公的自己意識の強い人は、自分がどのように見えるかをいつも気にしており、魅力的でありたいという願い、努力の結果魅力的になるというのです。

出典 http://www.el-aura.com


こんな時期を書いている筆者も昔は鏡を見ることが嫌いでした。

特に中学生くらいの思春期は目立つ男子生徒から容姿をからかわれたりバカにされた経験もあり、とてもコンプレックスになっていした。

でも、その悔しさから毎日鏡と向き合い、どうしたら美しくなれるのか研究し続けることに。どんな髪型が似合うのか、行かせるパーツはどこか、姿勢はどうか?と自問自答し、いつか必ず美しくなると鏡に向かって誓ったことを覚えています。

自分で言うのもなんですが今では他人から容姿を褒められるまでになり、街を歩けばスカウトを受けたり男性が振り返り声をかけてきます。

つまり、容姿でバカにされたりした経験があるような筆者のようなものでも、鏡を見ることで、そこまで効果が得られたという事実です。

鏡はいつもピカピカに♡

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出典 http://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com


風水の正解で鏡は、すべてのエネルギーを跳ね返すとされています。

汚れた鏡では自分の姿もくすんでしまいます。毎日見る鏡ですから、汚れていたり傷ついているものは避けましょう。

できればマメに手入れをして、いつでもすぐ出せるようにしておきたいですね。
すぐ出せるようにしておくことは、カバンの中を探す必要もなくなるので時間の節約にもなりますよ♡

鏡と仲良くしよう。いつも鏡面をきれいに。顔をきれいにする気持で鏡面にも気を遣おう。それだけで自分で気づかなかった自分の美しい部分が見つかる。その喜びは自分をもっと美しくしてくれる。鏡を見ることが楽しくなる。楽しんでいる顔は「美人のもと」を育ててくれる。

出典 http://diamond.jp


美は1日にしてならず。

魅力的な女性になるためにも、鏡のパワーを味方につけて。

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