心が悲鳴をあげる前に!【諦める】と人生は上手くいく法則

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心が悲鳴をあげる前に!【諦める】と人生は上手くいく法則
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頑張りすぎて、心に余裕がなくなっている状態の時は何事も上手くいかない場合が多いです。

物事が上手くいく時は、たいてい楽しくて気持ちにも余裕のある時で、
そんな時にあっという間に悩みから解放されたり、吹っ切れたりしますよね。

頑張りすぎていっぱいいっぱい、心が悲鳴をあげてしまう前に、手放してみませんか?

楽に生きる

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出典 http://pixabay.com

頑張っても頑張ってもうまくいかないときは、頑張りが空回りしているか、そもそも頑張り方が間違っているか・・・たまたまタイミングが悪いだけかも。うまくいかないのは自分が悪い、自分の頑張りが足りないからだと自分を責めたくなりますが、そういう気持ちがさらに悪循環に陥らせるのかもしれませんね。

出典 http://rokujohhitoma.hateblo.jp

「 日本人はあきらめる生き方ではなく がんばる生き方しか教わっていなかった
困難に直面すると、いつもがんばってなんとかしようとする。がんばれば幸せになれると思っている。
でもがんばればがんばるほど不幸になっていく。あきらめる生き方に急に方向転換するのは難しい。

何をするにも
楽しく
のんびり
ゆったり
とやっていく生き方をみにつければいい。

出典 http://ameblo.jp

心の悲鳴に気づいてあげる

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出典 http://pixabay.com

頑張りすぎて限界を超えてしまうと、体にも様々な不調となってあらわれます。
そうなったらもう頑張ることすら難しくなることになりまねません。

仕事のプレッシャーに押しつぶされそうになったら、、、
失恋をしたら、、、
人間関係に疲れてしまったら、、、

時には休息だって必要です。
そこで頑張り続けることを諦めましょう。


筆者は以前、残業続きでどうしても仕事が嫌になってしまった時期がありました。
ある朝、いつもどおり起きて出社しようとしたところ、涙が止まらなくなってしまい、どんどん進んでいく時計を見ながら、動けなくなってしまいました。

以前だったらそれでも我慢して会社に行っていましたが、これは心や体が休みなさいと教えてくれている合図だと思い、思い切って会社をお休みさせてもらうことに。

すると、気持ちの整理がつき、翌日からはすっかり回復して仕事への集中力も高まりました。いっぱいいっぱいになってしまった時は、投げだしてしまった方が上手くいくこともあるのです。

あなたの代わりになってくれる人はいないのですから、自分の体や心は何よりも大切にするべきなのです。

どうにもならないときは天に任せる

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出典 http://pixabay.com


お手上げな時は天に任せるというのもひとつの選択です。
まずは頑張ってみる、それでダメなら天に任せてみる。

それでも上手くいかないのなら、それはあなたに合っていなかったということです。

何をやってもうまく行かず、落ち込んでイライラしたり、思うようにいかなくて不満を感じ続けるよりも精一杯やってみて、あとは「神様、もう私にはどうすることもできません!」と任せてみましょう。

うまく回らない時は、あがいても仕方無いこともあります。ですから「なるようになる」と任せてみると、道が開け、心が楽になりますよ。


まずは固定概念や価値観を手放すことです。

囚われている心を開放することです。

そして自分の心と向き合い、自分に正直に生きることです。

これさえ出来ていれば、あとは運を天に任せればいいだけです。

自分自身が原因となって楽しく生きていれば、必ず必要な物は向こうからやってきます。

出典 http://pleiadesm45subaru.blog.fc2.com

何か上手く行かないことがあったとしても、「これは天が判断したことだから、くよくよする必要なし」と考えるのです。之は、人生を良き方に向かわせるべく大切な考え方だと思います。「人事を尽くして天命を待つ」という言葉がありますが、人の人たる所以の道を貫き自分のやるべきを精一杯やった上で天の判断に委ねる、という考え方が重要なのです。

出典 http://blogos.com

いかがでしたか?


頑張ってもなぜかうまくいかない、、、

そんなときは肩のチカラを抜いて諦めることも大切です。
諦めることは時に勇気が必要な場合もありますが、何よりも大切なのはあなたを守ってくれている健康な体と心であるということ。

そして諦めたてスッキリした時に、物事がスムーズに回り始めたり、道が開けたりするもので、

あなたの人生が好転します。

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